Freizeitsportgruppe Ü30

Bei der Männergymnastik (für jedes Alter) wird der ganze Körper angesprochen.

Nach Warmlaufen, Gymnastik mit oder ohne Handgeräte folgen Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen bis hin zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Die Ballspiele im Anschluss der Stunde dürfen natürlich auch nicht fehlen.

 Trainingszeiten

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Termine

Sonntag, 25. 02. 2018, 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Wettkampf Männer WKG Griesheim-Schiltach
Sonntag, 4. 03. 2018, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Wettkampf Männer TG Söllingen
Samstag, 10. 03. 2018, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Wettkampf Männer Rastatter TV