Tai Chi

Tai Chi hat vielfache Wirkungen auf Körper und Geist .

Tai Chi ist eine Bewegungsweise die sich aus der philosophischen Lehre von Yin und Yang entwickelt hat und der ganzheitlichen Gesundheitsförderung dient. Langsame, fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem harmonisieren und stärken die Körperenergien, lösen Stress und damit verbundene Anspannungen, und führen zu Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Die Tai-Chi-Gruppe trifft sich am dienstags von 20:30 bis 21:30 in der Mehrzweckhalle.

Kursleiter: Stephan Huber.