Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings im Sport mit hoher Intensität. Hierbei wechseln sich 20 sec. Belastung und 10 sec. Pause in 8 Runden ab. Die intensiven Kurzeinheiten trainieren das gesamte Herz –Kreislaufsystem, verbessern effektiv die Kraft-Ausdauer...
Frank Bohn Deutscher Meister Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften im Gerätturnen in Troisdorf erreichte unser Turner Frank Bohn nach einem starken Wettkampf in der Altersklasse 50 – 54 Jahren verdient den ersten Platz. Für Frank ein ganz besonderer Wettkampf,...
Nachtrag – Jahreshauptversammlung 2021 Unter den Personen, die bei der Generalversammlung für ihr vielfältiges Wirken zu Ehrenmitgliedern ernannt wurden, ist auch Marga Göppert. Aufgrund eines Versehens wurde ihr Name in den letzten Hohberg-Nachrichten nicht...
